¿Quieres saber qué opciones existen para determinar umbrales ventilatorios y cómo podrías hacerlo por tu cuenta?
En el Whitepaper “Determinación de umbrales ventilatorios para entrenamiento por zonas ¿Se pueden obtener fuera del laboratorio?” nuestra Sports Specialist, Consuelo Soto, explica los beneficios del entrenamiento por zonas, cómo evaluan esto los profesionales y cómo podrías hacer esto tú fuera del laboratorio.
Puedes ver y descargar el whitepaper a continuación: